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明星娱乐场新用户送彩金 - 「专注力」哈菲少儿MBA专注力微课及家庭实操经验分享

2019-12-25 17:24:44   【浏览】3309

明星娱乐场新用户送彩金 - 「专注力」哈菲少儿MBA专注力微课及家庭实操经验分享

明星娱乐场新用户送彩金,中国教育学会副会长朱智贤曾指出“家长须要懂得儿童发展心理学。”不然,对那些”熊孩子”,还真是束手无策,打骂训斥无济于事,反而让亲子关系速降至冰点。

而我们通过调查也发现学习好的牛娃学霸,往往特别专注,无论做事还是学习,效率都很高。而牛娃通常都是别人家的,大多数孩子或多或少都有上课不专心、做功课要盯着、做事拖拉磨蹭……

针对这一问题,哈菲少儿mba很荣幸邀请到复旦医学硕士、国家心理咨询师 吴嫣老师,为哈爸哈妈们带来《提升孩子专注力系列微课》

课程回顾

一、专注力简述

专注力,也就是一个人专注做一件事的能力,衡量这个能力包括两位维度,包括专注的程度和专注的时间。决定一个人专注力的主要因素一部分来自于先天的基因,但是后天的养育方式对于专注力的影响更大。所以首先需要家长了解的是,如果发现孩子专注力出了问题,不要怪罪孩子,要么是遗传导致,要么就是养育不当造成。

专注力属于心理范畴,是一种心理品质,也是一种学习能力,并且是一些高级学习能力的基础。

学习能力分三个层面:

1.学习能力的基础

2.基础的学习能力

3.发展的学习能力

专注力不足具体表现在哪些方面:

1.坐不住,小动作多,无关语言多,注意力不集中,溜号,走神。

2.记不全或记不对老师说的内容

3.作业完成时间过长,边写边玩,磨磨蹭蹭

4.抄写容易抄错、窜行;写字多笔少画,部首张冠李戴,左右颠倒

5.阅读常出现添字、少字、跳行的现象

6.计算容易出错,马虎,看错数字或计算符号

7.对事物反应慢,思维加工速度慢

8.等等……

注意力按照心理意识可以分为有意注意和无意注意,无意注意又与记忆力相关;按信息来源可以分为听觉注意和视觉注意。如果孩子在背单词的时候只是简单的运用视觉注意,只能记住30%,如果多感觉通道一起使用既可以提升到90%。

二、注意力的影响因素

1.性别:

性别不同体现方式也各有不同,女孩子相对于男孩子来说更容易集中注意力,而大多数男孩子自带屏蔽功能,所以男孩无法边听妈妈说话,边做作业。同时,要引起男孩子的注意必须在其前面说话,身后传来的声音无法传递到男孩子的大脑。

2.年龄:

05-07岁 注意力持续时间15-20分钟

08-10岁 注意力持续时间20-30分钟

10-12岁 注意力持续时间30-40分钟

三、家庭中影响注意力的因素

1.专注时被打断:比如做作业的时候指出错误的地方;画画的时候说颜色不好看

2.环境的刺激:比如颜色,相关物件。

3.电视,电子游戏。

4.父母和孩子说话不专注,敷衍了事。

家庭的训练方法

通常,视知觉,听知觉,知觉转换能力中的一个能力的不足,都会表现出孩子整体专注力的不足。当家长或者老师发现孩子的专注力不足的时候,需要仔细观察孩子,具体是哪个方面能力不足。

那么如果在日常生活中我们如何训练孩子的专注力呢?这里给大家提供一下在家就可以训练注意力的方法,训练应当是根据不同的孩子给予不同的训练,比如视知觉注意力不强的孩子可以训练舒尔特图和走迷宫等等;比如听知觉注意不强(听力听不到全篇文章的孩子)可以训练听故事法等。正规的训练应当是系统和连贯的,以下方法基本都是我在孩子身上实践过的。

1. 视知觉

从视知觉培养角度出发,最好的方法就是从小带孩子多走出家门,多看,不断的刺激孩子视觉的发展,记忆视觉素材。从训练的角度最好的方法就是培养孩子的阅读习惯,阅读的书籍可以从绘本开始,慢慢增加一些带文字的书籍,最终目标是进入纯文字书籍的阅读,整个这个过程需要根据孩子的年龄发展进行,切不可拔苗助长。除了阅读,还有一些视知觉训练的好方法,包括走迷宫,画中画,找不同,拼图等。这里给出一些具体的实例:

1走迷宫,由简到难,又平面到立体,由笔画到指画再到眼看

2 找不同

3 找出来

4 舒尔特图,让孩子从1开始顺序把数字找出来,是一种可以量化的测评和训练孩子视知觉能力的方法

2.听知觉

从宝宝出生后,家人不断的跟孩子说话,给孩子听音乐,讲故事,带孩子走到户外不断的接受不同声音的刺激,就是训练听知觉最好的方法。

长大后,父母要注意,跟孩子讲话的时候,要注意力集中,不要一边做其他事情,一边跟孩子说话,这种方式无疑给孩子做了负面的榜样,父母跟孩子说话要看着孩子的眼睛,也要求孩子看着大人的眼睛。这个习惯的养成非常重要,一定不要忽视。如果一个孩子读书的时候,不知道眼睛跟着老师走,那么专注力一定不会好。

平时多给孩子讲故事,同时让孩子慢慢自己把故事复述出来,大人经常让孩子传话,也会加强孩子对于听觉注意力。

另外,在家里可以给孩子做一些训练听知觉的训练:

1. 大人数数,数到某个特殊的数字,例如3或者5结尾,孩子拍手

2.顺数,大人说出一串数字,速度要慢一点,让孩子复述出来,从位数少开始,逐渐提高位数,不同年龄的孩子能够复述出来的位数是不同的,相同年龄的孩子差距也会很大,通过训练会有显著提高,大人也可以测试一下自己的能力

3. 顺数训练的差不多了,可以训练逆数,大人说出一串数字,速度要慢一点,让孩子逆序复述出来,不同的年龄,不同的人能力会有显著区别,这些细微的能力差别都会导致孩子专注力的差异,最终会影响孩子的学习和未来一生的发展

3.其他综合训练方法

a. 数豆子

一百颗的黄豆,每天妈妈随机拿出几颗,余下的让孩子数,数对过关,数不对重新来。有爸爸妈妈问,让孩子数,孩子不数怎么办?我想说,孩子有没有兴趣做一件事情,家长可以动些小脑筋呀,实在没有办法的,可以是指一些奖励来调动孩子的积极性。数豆子,既锻炼了专注力,又训练了手眼协调能力和数学概念,一举多得,只要方法得当也可以数的很快乐哦!

b.串珠子

淘宝有很多中穿珠子的玩具,用不同规格的木珠子,从大块开始穿,逐渐进阶到小块的。按形状穿,按颜色穿,按不同类型穿,然后跟孩子一起比速度,快乐游戏中锻炼了专注力和手眼协调能力,同时也训练了颜色,形状等概念的识别能力。

c.摆积木

摆积木对孩子来说,可以非常好的训练手眼协调,空间感,专注力,想象力,普通积木如果孩子没有兴趣了,就可以选择特殊的积木,例如“轨道滚珠积木”,价格而不贵,我淘宝买的75人民币一套,美国德国代购的要500-1000人民币

d.叠叠高平衡积木

这也是一个很棒的玩具,在家里跟孩子一起玩,朋友一起玩都很有意思和挑战,而且体积很小,出行可以带着,孩子无聊的时候拿出来自己玩,多人一起玩。玩法通常是自己放失败了可以再给一次机会,但是如果把其他的木条弄下来了,就算输了,非常锻炼专注力和手眼协调,以及空间感和平衡感,淘宝买来也很便宜,不到20块人民币,大家可以自己到淘宝上搜

总之,只要爸爸妈妈找到好的方法,用游戏的方式进行,不断的进步,加以鼓励,孩子的视知觉,听知觉都会有很好的提升。两者提升的同时,专注力也会随之提升。

同时也希望各位爸爸妈妈对于孩子多些宽容,如果发现问题,先找一下做父母的自身原因,不要都怪在孩子,只要父母有方法,孩子就会成长,如果父母无方法,空有期望,孩子只会走向压力和退缩。与所有爱孩子的家长共勉!

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